Pilates
Das ist ein gezieltes Ganzkörpertraining zur Verbesserung der (Tiefen-) Muskulatur und Körperhaltung mittels Kräftigungs-/Dehnungs- und Atemübungen.
Wann:
Montag: 19-20 Uhr
Wo:
Mehrzweckraum TuS Stenern, Hemdener Weg 165, 46399 Bocholt
Ansprechpartnerin:
Übungsleiterin Gudrun Farahat
farahat.g@web.de
0174-2722522